Jeg hedder Karina Quist og er certificeret Terapeut fra Institut for Krop og Gestalt.

Derudover er jeg uddannet i non-dual terapi hos Nukunu Larsen.

Jeg arbejder på den måde at jeg lader historien fortælle sig, for at kunne komme i kontakt med følelserne. Når følelserne er til syne i kroppen, lader vi dem udleve sit drama, vi kigger på mens følelserne gennemleves af dig. Vi ved begge at det er levn fra fortiden, som gennemleves for at de kan gennemarbejdes.

Vores følelsesregister er langt og vi vil bruge tale, manipulation, skrig, sommetider, humor, ondskab er også en del af repertoiret, når vi sidder for at arbejde med at komme helt ind. Vi vil gøre meget for at undgå at komme helt ind til smerten. som vi har levet med og derfor får opbygget strategier for ikke at komme helt ind og mærke smerten, det kan være vi tror vi har mærket smerten, men nej den er meget værre, det er derfor vi prøver at undgå at mærke den.

Først når du har observeret alle lagene og kommet helt derind, hvor smerten har sin rod, vil smerten opløses. Først der vil du begynde at kunne handle ud fra et mere levende sted som ikke er bundet af fortidens faste greb.

Sommetider vil vi bruge terapi til at løsne op for overhovedet at kunne se.